健康丨喝多少度白酒最健康

leovan

对于大多数喝酒人来说，白酒简单分为低度酒和高度酒。一直人云亦云的说法是：喝低度酒更适合人体健康。

事实果真如此吗？小编为大家普及下相关知识。

市场上的酒度数各不同，分为低度和高度酒，有38°、42°、45°、53°±1、60°等不同度数的白酒。而外国的酒度数又不同，如威士忌、白兰地，其酒度数在37°—43°，多数为40°；伏加特为32°—40°；朗姆酒较高，在47°左右。

我国传统白酒区别于其它蒸馏酒，成品酒的度数普遍高于50°，一般为55°—65°，几年来发展的低度白酒，出厂度数基本以40°为边际线，个别地区 产酒度数低至28°、18°等。

那么问题来了，多少度数的白酒风味，多少度数的白酒对人体才算健康呢？

喝酒

从口感风味角度

清香型白酒，其香味成分含量较少，酒度不宜降到过低，降到45°，便难以保持原酒风味，因此以50°—55°最为合适。

浓香型与酱香型白酒，原酒中的香味物质较多且含量高，所以酒度降至38°—40°仍能基本保持原酒风味，但一旦降至35°以下，就失去了我国传统白酒固有的特色。

也有网友总结：酱香型白酒53°最好喝，其酒水香融合较好；浓香型白酒在45°—50°适宜；清香型白酒48°—51°比较适宜。

从健康饮用角度

不能追究多少度数的酒最好，但我们从健康角度分析多少度数的白酒更适宜人体饮用。据研究，40.9°的白酒最适宜饮用，对身体最健康。

这是因为白酒度数越高烈性越强，增加了身体负担，度数越低功效就越小，又会失去白酒原有的味蕾特点。而40.9°的白酒既不失去风格，又比较适应现阶段人们快节奏的生活方式。

美国在1978年对30—79岁的13285名男女居民进行调差，认为饮用40.9°的白酒或接近这一度数的白酒，每次饮用30—60毫升死亡率最低，并发现适当饮酒可降低患心肌梗塞的几率。

俄国的门捷列夫，花了大约20年时间，发现接近40.9°酒精浓度的酒最有益于人类身体健康。

日本医学家表明，白酒使人体产生溶解血栓的物质“尿激酶”，对预防心肌梗塞和脑血栓有利，所以日本还成白酒为“长寿水”，但酒精浓度也是40.9°。

喝酒

但分析仅为一家之见，白酒的度数与好喝程度根据个人口味的不同、以及酒质的不同是存在差异的，有些人就喜欢高度数白酒，有些人喜欢低度数白酒。

总而言之，都是萝卜白菜，各有所爱。小编分析得仅为建议，无论消费者选用什么度数的酒，喝什么品牌的酒，都要适量。小喝怡情，大喝伤身，这样才有益于身体健康和达到养生的效果。

我是茅台小白，关注了解更多白酒咨询。

jfliu

怎样的白酒才算健康

jackerbauer

纯粮佳酿哪里有？怎么辩认？

qidu2000

酒可以喝点但也得有尺度，酒多也伤身

qw2006

低于50度酒、假酒多

～太傻～

低度，高度各有所爱，酒是好东西，喝多了伤身，害已害人，所以喝酒人要量力而行，身体健康最重要。

linyanqi

喝度数高一点的，小口慢喝，低度的相对添加剂更多一些，总之少喝点，自己买酒自己喝的基本上纯粮食发酵的很少，太贵的大多数人不舍得买！

grassgrass

我们42度的就很好

速冻水饺

一直以来都是喝的52度的，高度才够劲，喝的也是大品牌，金六福，喝起来顺口

㊣o℃微笑

和没说一样！