上班族伏案小憩要关电脑主机

明道

中午，办公室里伏案休息，有些人会敏感地关闭电脑屏幕，避免辐射侵袭。这种做法是正确的，但是还不够。报告指出关闭显示器时，主机的辐射依然存在。因此，休息哪怕只有一刻钟，也一定要养成关主机的好习惯。此外，有研究称，键盘辐射达1000V/M。虽然这个数字的科学性尚待考证，但给长期伏案者提个醒却是应该的，毕竟键盘是距离人体最近的电脑配件。

通常，显示器亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免亮度不够影响显示效果，造成视疲劳。同时，身体要与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，以60厘米左右距离为佳。




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