女性养生：养颜觉睡过头美女变“霉女”

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　一丶晒黑了，立刻美白
　　小编提醒：顺序错了
　　也许你不会相信，但这是真的：暴晒或晒伤后，肤色在短时间内会变得黯沉，用喷雾冰镇降温之后，能自动地慢慢美白回来，这种情况，就是所谓的假晒黑。晒黑为什么会有真假呢？原来这是黑色素玩的小把戏。黑色素有保护的功效，假如受到紫外线的刺激，原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来，形成保护的盾牌，对抗紫外线的侵害。等到惊险过去，黑色素也就慢慢散开，但会形成假晒黑。假晒黑的浮现表示体内散步着较多陈年的黑色素，想用美白精华素或美白面膜迅速泯灭是不可能的，而需要加强每日代谢，稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。你可以先用具有镇定舒缓作用的产品修复晒后，之后再用含有水杨酸丶果酸丶a酸衍生物的产品加速新陈代谢，等到沉积的黑色素散去，再进行日常美白。
　二丶DIY 纯天然=超安全
　　小编提醒：注意比例
　　如果你不具备专业知识，最好不要尝试DIY。成分天然且添加了各种精油的手工皂的确比大部分洗面奶和气，但并不是所有标注手工的东西都意味着你可以自己完成。手工洁面皂之所以安全有效，跟它配方中各类成分的比例有很大关系，普通手工皂以纯天然植物精油等为主要原料，再辅助如维生素E丶果酸丶珍珠粉丶各类精油等保湿辅料，各种成分需严格按照成分调配，千万不可没有比例地去乱配，否则配出来的东西很可能不，反倒毁容。

三丶睡觉，所以时间越长越好
　　小编提醒：小心睡过头
　　经过科学家研究得出结论，老化源自内部。内有“毒素”——自由基的存在，这些自由基对组成的纤维会产生削弱和破坏的作用，同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维大约从35开始，纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，造成纤维储备逐渐耗竭，真皮向外的张力不断减少，皱纹就会产生，变得越老越明显。因此，35岁后，如果夜间使用的品不能消除自由基，那么睡觉再多也于事无补，反而可能睡成“增龄觉”。

四丶素颜就要清水洗
　　小编提醒：清洁不足
　　事实上，这是相当错误的说法。清水的确可以让变得清新滋润，但水却不能彻底清洁。尤其如果你用毛巾来蘸水洗脸的话，毛巾上会有大量的细菌，这个时候一定要用去脂去污的洁面产品。如果你每天都会化妆，当你间或没有化妆时会有一种错觉，感觉只要用清水洗一洗，立刻透气了。其实，即使你没有化妆，乳液丶隔离等产品也会让产生负担，何况经过一天的活动，本身代谢出来的东西如粉尘丶汗液等都会堵在毛孔里，单用清水是无法将这些污垢带出来的。因此，即使没有化妆，也要遵照温水打开毛孔丶洁面产品起泡丶深层清洁丶温水清洁丶凉水收紧的洁面程序。
　五丶缺水，疯狂补水
　　小编提醒：警惕补错水
　　你一定要知道，脱皮有时不一定是因为缺水造成的，例如如果沿着发际开始的脱皮，可能是皮炎，如果你的鼻翼两侧红痒脱皮，则可能是肠功能紊乱引起的。如果你的向来持续这种干燥，而且有多方水位脱皮的情况，建议你还是去医院看一看科吧。另外，不管你是哪种肤质的人，过分的清洗或使用收缩修复水，都会导致的表层干燥，看起来就好像要剥落普通。总而言之，引起脱皮的原因很多，不能单纯的认为脱皮只是因为干燥。假如强行补水的话，也会有可能让你的脸浮现更为严峻的脱皮，就好比泡澡泡久了的那种脱皮一样。
　六丶油性不需要滋润
　　小编提醒：水油不平衡
　　很多人认为自己的油性，已经相当滋润了，所以不需要再用补水的润肤产品。其实这是个非常严峻的错误认识。干燥或出油，其实都是水油不平衡的表现。我们通常会说需要的是水油平衡，而油性最缺的就是水分，它需要的产品的功效是控油，从根源抑制油光的产生，同时还要保湿。要做到这两点，都需要品的辅助。油性本身细胞的油脂已经达到饱和，很难再吸收含有油份的产品，因此可以选择清爽质地的产品，如不含油脂的面霜，既有保湿补水的功效，也不会带来更多的油性负担，将状况调理到水油平衡，出油现象才会减少。
七丶25岁以后才需要霜
　　小编提醒：太晚了
　　其实霜是越早用越好，只是年轻和年龄大的霜选择不同。众所周知，睛周围和相当薄，而且也是面部运动次数最多的部位，所以最易浮现皱纹。这里的油脂腺很少，如果不过早滋润，极易干燥。20岁的部护理重点是补水丶消除疲劳，应选择一款质地舒爽的霜，如啫喱类，在涂抹时切勿用手指挤压周的；30岁的重点是维持舒爽，这个阶段会发现角浮现些许的小细纹，必须要加强保湿，绝不能在周使用面霜；40岁的重点在于祛痘皱纹，这时必须采纳高浓度的再生成分以除皱，紧实松弛的；50岁以上就应采纳祛皱紧致，并具有修饰性的霜。只涂霜是不够的，笑纹和松弛的睑都需要能促进肌肉活力的产品。
　　八丶加倍呵护敏感
　　小编提醒：太刺激
　　敏感需要分外的呵护，这并不意味着这种呵护是靠加大重量的产品堆砌出来的。相反，对于敏感而言还不能过分滋养。因为现代的化妆保养品强调的是高效性，对于敏感性而言，高浓度丶好效果就是高风险丶高敏感。因此，这类在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性不适合疗效性太强的产品，使用不给增加负担的非疗效产品才是的良方。另外，由于敏感性的表皮层较薄，缺乏对紫外线的谨防能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。


来源：网络