祛眼袋之妙计，让岁月无痕迹！

刺客的嘴脸

在这个人人爱美的时代，特别是对于女性来说，眼袋的杀伤力是不可小嘘的！脸上的斑纹可以用化妆来遮掩，但是眼袋想靠化妆来掩盖，难度确实有点大。

眼袋分为两种，一种是先天性眼袋，生来具有，属于遗传性的；另一种是后天获得性的眼袋，多发于25岁以后，由于面部肌肤变得松弛而出现眼袋，年龄越大就越明显。眼袋的出现是皮肤衰老代谢的规律，这种规律我们无法改变，但我们可以分析一下原因，付诸于实践，来解决出现眼袋的问题。

对付眼袋，可从脾和肾二脏入手。可能大家会觉得这二脏与眼袋毫无关系，其实关系是很密切的，且看灸哥解释。中医认为，脾虚是眼袋出现的重要原因。眼睑是代表脾的，脾主肌肉，脾虚了，就会运化不好，直接导致肌肉缺少弹性，时间长了就会眼皮耷拉。有句话说，“脾虚眼袋大”，就是这个意思。
另外，中医还认为，肾虚也会形成眼袋。因为“肾者水脏，主津液。”肾对人体水液代谢的调节贯穿水液代谢的全过程。在肾的气化作用下，人体水液中有营养的成分上升而被吸收，没有营养的废水就下降到膀胱之处，排出体外。如此循环，促进者水液的代谢，维持着水液的平衡。当肾虚时，主水能力变差，就会影响水液代谢，内分泌失调，反映在脸上，就是眼袋。所以对付眼袋，可通过脾脏和肾脏来调理。
用艾灸疗法来祛除眼袋，需要对症以下三大穴位：脾俞穴、足三里穴和三阴交穴。今天灸哥给大家逐一介绍每个穴位的位置及功效。

1 脾俞穴
脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。脊中（督脉）左右旁开两指宽处。脾俞穴归属足太阳膀胱经，艾灸此穴有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等作用。艾灸脾俞，还能利湿升清，帮助水液代谢，可以消除水肿和眼袋。

2 足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。足三里穴归属足阳明胃经，艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。由于眼袋产生的位置就在足阳明胃经的发起之处，因此灸足三里，对胃经穴进行良性刺激，能提高脾胃功能，非常利于预防和祛除眼袋。

3 三阴交穴
三阴交穴在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。而我们知道，眼袋与脾、肾两脏有关，因此无论是脾虚引起的眼袋，还是肾虚引起的眼袋，三阴交都有很好的保健功效。
以上穴位，每天每个穴位艾灸一次，每次每穴20分钟左右，每周休息一天。有见好转后，可以减少为一周3至4次，每次每穴20分钟左右。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下，自内而外，如果有时间，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。灸哥希望所有XXX患者早日康复！

艾灸期间不应着风受凉，保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功出奇效，无论是养生保健，亦或防治疾病，都需坚持。如果没有艾灸条件，可以每日按揉相应的穴位，也有一定的效果。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！
最后要提醒大家的是，不要轻易实施吸脂手术或切除手术来去眼袋，这些手术对技术要求极高，若有一点闪失，我们付出的代价将无比巨大，损失也无法弥补。