以后不要出去买鸡排了，自己家就可以做，方便又健康

许闻

1.准备好一块鸡脯

2.鸡脯洗净后用刀片成薄片。

3.准备好一袋子调料

4.将鸡脯放入碗里，腌制半个小时

5.准备好一个鸡蛋，并且打入碗里

6.准备适量的面包屑

7.将鸡蛋与腌制好的鸡胸与鸡蛋混为一起

8.将面包屑撒入鸡蛋裹好的鸡胸上

9.均匀的撒入

10.锅里放入食用油

11.鸡排逐个放入

12.放入酱汁，本人喜欢番茄酱，不知小伙伴喜欢什么酱呢？