《考不好，没关系？》刷屏，家长和孩子角色互换后，发生了什么

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孩子们期盼的寒假到来了，家长们却不能松懈，因为寒假的到来意味着孩子需要暂时进入一种新的生活学习节奏中，在校和在家常常呈现两种不同生活状态，不少家长对此感到迷茫，到底如何在寒假期间给予孩子正确的引导、养成好的习惯？

就在最近，一档亲子教育题材的综艺节目《考不好，没关系？》在网络引起热议，节目通过爸爸考试、孩子观看的形式，让父母和孩子调换“身份”，站在对方的角度去经历真实考试场景。

角色互换后，微妙、有趣的事情发生了。“你看，别人家的孩子多听话”、“这么简单的题目都不会做”这些父母口中的高频“口头禅”，你是不是也说过？可当我们一味的指责孩子错误时，你是否有站在孩子的角度去思考问题？

节目中，孩子会在发现爸爸考试答题不对后，用父母平时教训自己的口气和措辞训斥爸爸，完全就是爸爸训斥孩子时的场景重现。

不仅是口气和措辞与爸爸一致，就连神态都神似一位恨铁不成钢的“小大人”。可见父母平时的一举一动对孩子的潜移默化有多深刻了。

有些孩子甚至还会采取“特别措施”，用爸爸惩罚自己的方式“反弹”给爸爸，看傻了现场的观众。

再看角色对换的另一方，爸爸在面对小学生的真题考试时，也会手足无措，旁边有人经过时也会莫名紧张，不再是“久经沙场”的大人模样，重新体会了一把自己童年时代考试时的感受。都说人在长大后会忘记自己小时候的心理状态和细节感受，导致成年人在对待自己孩子的时候，已经无法做到感同身受。

不仅如此，小孩子考试犯的低级错误，爸爸们一个也没少犯。当爸爸妈妈指责孩子“粗心、不认真”的时候，其实孩子只是在重复父母的面貌和习惯而已。

的确，孩子在某种程度上是父母的“复制品”，他们的行为和习惯都是在模仿把爸爸妈妈的行为习惯基础上养成。因此，寒假期间，父母与孩子在一起亲密相处的时间变长了，也是塑造孩子良好行为习惯的绝佳时机。

然而，多数家长面临寒假时会选择“放养”模式，哪怕自己在孩子身边，也是各做各的。刷手机、打游戏，这些爸爸妈妈无意间习惯做的事情，都会对孩子产生映射。接下来，让我们一起来看看寒假孩子“另一面”是什么样的，家长们可要注意了。

睡懒觉

寒假期间，家长和孩子通常认为睡懒觉会变成一件理所当然的事，但睡懒觉正是孩子坏习惯的源头。作息混乱不仅会加重孩子眼睛的疲劳感，还会影响眼睛的正常休息。一日之计在于晨，别让温暖的被窝成为孩子寒假起床的“头号敌人”。家长也要特别注意，很多孩子就算醒来，也会躲在被窝里玩手机，既伤害眼睛，又浪费美好的时光。督促孩子养成良好的作息习惯，早睡早起，才能让孩子的眼睛得到充分的休息。

用眼过度

假期通常是孩子眼睛出问题的高发期。过度使用手机、姿势不正确、看电视、时间观念不强等习惯，常常让孩子容易过度用眼而不自知。家长在这个时候记得提醒，在孩子用眼45分钟后，让眼睛休息一下，劳逸结合才能远离近视。

家长们除了要控制孩子看电视、玩手机的时间以外，还要注意孩子的用眼姿势，提醒孩子调整坐姿。更好的方式是抽时间带孩子一起去到室外，让身体和眼睛同时放松一下。

眼睛是心灵的窗口，保护孩子的眼睛非常重要。为什么一放寒假，孩子的近视度数就加深、视力就变差？

我们通过以上漫画不难发现，孩子寒假视力下降，与假期娱乐生活增加、用眼习惯变差密切相关，父母日常生活中无意识的不良用眼习惯也会“传染”给孩子。

其实早在2016年，爱尔眼科依托人工智能产品“云夹”，就已经开展了儿童青少年用眼行为的多样性研究，通过两年时间对全国2万多名6-17岁学龄儿童青少年用眼行为数据搜集统计，最终在2018年11月发布了《中国青少年用眼习惯大数据报告》，该报告中也明确指出“孩子在家用眼习惯比在校差”这一行为特点。

那么在寒假期间，家长到底怎样才能科学防控孩子的近视呢？

爱尔眼科建议家长们从以下“5个维度”做好孩子们日常的用眼行为规范。

寒假期间，如果家长发现孩子的视力已经开始下降，盲目佩戴眼镜是不可取的。应该到专业的眼科医院进行全面眼部检查，找到近视根源，判断真假性近视，科学定制防控方案。

如果孩子没近视，在爱尔眼科医院也可以通过“远视储备检查”掌握孩子近视发生的潜在风险，帮助孩子建立“屈光发育档案”，提前做好近视防控工作，防患于未然。

近视是可以科学预防的，还可以控制度数不再增长，不要盲目给孩子佩戴眼镜，通过专业、科学的手段防控近视，及时调整自身和孩子的用眼行为习惯，才是父母明智的选择。登陆爱尔眼科旗舰店，可了解更多近视防控产品。

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孩子会在发现爸爸考试答题不对后，用父母平时教训自己的口气和措辞训斥爸爸，完全就是爸爸训斥孩子时的场景重现。

yonglin

这样的角色互换也能促进父母的成长

donghai

孩子考试的成绩的结果的好坏不要紧，关键是过程。

1ling

现在近视的人确实越来越多了，我们要学会保护自己的眼睛啊。

asovo

孩子们现在都很累，保护视力很重要

yanhuaizhi

孩子的教育问题也同样重要。

justinwei

感觉好多孩子寒假会睡懒觉[捂脸]

fenglipiao

家长有家长的难处，孩子有孩子的烦恼。

realrocking

儿童近视必须提前预防和及时治疗