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新健康=身健康+心健康+行健康

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发表于 2018-8-14 08:04:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱默生说:“健康是人生的第一财富!”
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不能用计算器来计算花费在健康上的金钱,人的生命是短暂的,总要准备一笔资金,要么用于后期治疗,要么用于前期保养;有健康的叫资产,没健康的叫遗产。

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健康是以生理技能为特征的身体健康、以精神情感为特征的心理健康以及以社会实践为特征的行为健康,而不是无病和衰弱状态。
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《黄帝内经》上说:“法于阴阳,和于术数;处天地之和,从八风之理。”“适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳于形事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功。”“避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲。”
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泰定甲子,汤泉人陈俊(字克明)寿四百四十四岁。距生于唐僖宗中和辛丑,历五代、宋、元而殁。人相传为小彭祖云。——《永泰县志》(民国版)卷十二·杂录

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随着社会的不断进步,人们生活水平的不断提高,“关爱健康、关心生命、善待自己”已成为当今的热议话题。
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长寿秘诀:一曰静,二曰动,三曰食;童心、蚁性、龟柔、猴行;器官超市次之。
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发表于 2018-8-14 08:05:12 | 显示全部楼层
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