水果好处多 2种水果可以防癌

zhangz

习惯的养成，我们经常会在饭后吃水果。可见水果是我们生活中不可缺少的食物之一。不但可以养生，而且维生素高。不同的水果有不同的好处，而且不同的人吃不同的水果也要有所注意。饮食习惯对健康有着极大的影响，食物对于人体维持正常的生理机能，有着不可替代的作用。除了提供营养外，食物还有一些鲜为人知的治疗作用。比如：抗癌。那么，哪些食物能抗癌呢?比如:樱桃猕猴桃。
猕猴桃：降胆固醇丶降血压
猕猴桃中矿物质丶维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病丶中风丶癌症和呼吸疾病。猕猴桃具
樱桃：减少痛风
樱桃里的槲皮素丶鞣花酸能抑制肿瘤生长,花青素则能减少痛风的发病几率。樱桃上市时可多买一些冷冻起来，营养依然能够百分之百保留。
备天然的血液稀释功能，能减少血液凝块的形成，降低胆固醇和血压。



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