花生不适宜五种人吃

liangsyuan

花生不适宜五种人吃---胃溃疡丶慢性胃炎丶慢性肠炎患者：
此类患者多有慢性腹痛丶腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐丶清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。



花生不适宜五种人吃---胆囊切除者：
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂[1]肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

花生不适宜五种人吃--糖尿病患者：
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

花生不适宜五种人吃--高脂蛋白血症患者：
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量丶减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪丶高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

花生不适宜五种人吃--痛风患者：
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

花生虽然口感好，营养丰富，但是并不是所有人都适合吃花生，以上人群不易吃花生，尽量少吃花生，以防带来不变。



来源：网络