坐骨神经痛怎么缓解……

～太傻～ · 发表于 2017-9-28 15:21:57

31周耻骨痛到晚上睡觉翻身必疼醒图片真是贴切到不行

Rockoy · 发表于 2017-9-28 15:21:59

吃钙吧，吃了一般都不会痛了

dragonzerogz · 发表于 2017-9-28 15:22:01

我現在24w都疼，二胎真的很辛苦啊

静思夜 · 发表于 2017-9-28 15:22:03

alinaling2012 发表于 2017-9-24 21:31
如果确实是坐骨神经痛的话只有多躺少坐了平时除了散步就躺着吧可以的话换硬板床 ...
我都换睡地板了还是疼的不行，平常也就没事干躺着晚上散散步，可能今天白天做了太多家务吧疼的现在都没睡觉

bakkey · 发表于 2017-9-28 15:22:04

我俩周数基本一样，我是本身腰就不好，特别能理解你！我老公在Costco买了一带加热的按摩器，肩膀，腰，都可以按摩，你可以试试！有所缓解，但是我基本是下半夜会被腰酸溜溜的难受醒。

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