又到了每年“少睡一小时”的日子，美国人再次为夏令时吵翻了天

天下尘封

一年一度的夏令时又来催美国人起床了。夏令时是夏时制期间采用的统一时间，在日照长的春夏季，为了充分利用光照资源，人为将时钟调快一小时，待冬季再调回，这么做主要是为了节约照明用电。但现实远没有设想中的美好，多年来关于夏令时的争议在全球从未中断，越来越多的研究显示夏令时劳民又伤财，不禁让人问一句，夏令时真的还有必要继续存在吗？

夏令时来了，美国网民纷纷吐槽“睡不醒”

夏令时最早诞生于“一战”，各国为了应对战时经济压力，纷纷倡导节能。德国最先实施，英国人紧随其后。1918年，美国也加入此行列。1966年，美国通过《统一时间法案》，正式采用夏令时。早睡早起，既能节约电灯费，又提升工作效率，听起来很美好。

但每年一到夏令时开始，民众们都是一片哀嚎，大家都表示，理智上能充分理解，但生理和心理就是接受不能。夏令时就像是一场对意志的考验，备受煎熬的网友们对它的冷嘲热讽是一波接着一波。

▲“你晚上1:55躺下去，然后眯了5分钟睁眼一看，居然三点了。”

▲“夏令时太蠢了，应该废除。我尝试向儿子解释什么是夏令时，结果变成对着他发泄我的不满‘它就像我们还在用的便士一样，傻爆了’。”

▲“夏令时就好像是偷穿了我最喜欢的衣服去参加一场根本不欢迎我的派对。”

▲“夏令时的一天需要一桶咖啡才能撑下来。”

早起早起好省钱？其实扰乱健康还费电

不只是网友不喜欢夏令时，许多研究都表明夏令时不仅没能提升效率、节能减排，反而影响了民众的安全和健康。《时代周刊》就指出夏令时打乱了人们的昼夜节律。人体的生物钟并不会像时钟那样随着调表就轻易改变，夏令时导致身体被剥夺了1小时的睡眠，而睡得少又会引发多种生理问题，包括反应迟缓、判断力下降，导致工作效率降低。

《福布斯》还援引科罗拉多大学波尔得分校的一份研究报告，指出夏令时期间交通事故率上升。据研究者统计的十年数据，因夏令时导致的死亡达302起，造成社会损失高达27.5亿美元。

当然，人们反对夏令时最根本的原因并不是对健康的影响，还是因为实行夏令时并没有最初设想的一样——它对节电做出的贡献微乎其微。

夏令时的节电目标主要针对居民照明用电，但在美国和加拿大，此类用电仅占整体耗电量的3.5%。事实上，据2017年的一份欧美各国综合数据分析显示，夏令时对各国节电的贡献只有0.34%，且并非对所有国家都有效。据美国能源部的调查，夏令时每年大约只能帮助美国省下0.03%耗能而已。早在2007年就有研究指出，在日本大阪，夏令时虽然减少了居民照明用电，但是却提升了整体用电0.13%，其中照明用电节约了0.02%，但冷气用电却提升了0.15%。

▲地图中黄标区域为亚热带气候，这些地区如果实行夏令时可能反而造成更多能源消耗。

取消还是全年推行，这是个问题

“倒时差”如此痛苦，又不能省电，历史上关于夏令时的争论始终没有停过。1992年，澳大利亚昆士兰州就是否采用夏令时进行公投，民众意见同样分为两派，最后公投以54.5%的人反对告终。但此后关于实行夏令时的提案仍然层出不穷，支持方始终秉持夏令时对经济和健康有益，而反对方则表示全国气候情况不一致，不能一刀切。

同样的事情再次发生在了美国佛罗里达州。美国佛罗里达州参议院就在最近通过了《阳光保护法案》，若美国国会批准，将在全州全年实行夏令时。结果又有人出来反对称，如果全年都实行夏令时，会造成人们在冬季太阳升起前就开始工作。支持季节性夏令时的人士强调，夏令时的重点在于根据日照长度最优化光照的利用率，也符合人类在太阳升起后自然醒来的生物钟，并不是简单粗暴地早睡早起，他们还反驳那些认为自觉早起就行不需要统一时间的人，不调整时钟，人们还是会睡懒觉的。

对夏令时起争议的国家和地区还有不少，但“取消”是个大趋势。美国亚利桑那州早在1968年就决定不采用夏令时。中国历史上在1986年一度实行夏时制，也在6年之后停止。中国幅员辽阔，各地地形气候不一，全国统一夏令时对横跨五个时区的中国并不现实。再加上中国目前已统一实行北京时间，夏时制只对东部地区起节电效果，而对低纬度地区的作用有限，每年更改时间还容易造成人民作息紊乱，尤其对铁路交通部门造成巨大压力，增加运营成本。

其实高纬度的俄罗斯也曾试图采用全年夏令时，但最后还是调整了回去，目前欧盟已经考虑要取消夏令时，或许再等几年，美国人也不必辛苦地调表早起了。