最能保护眼睛的7种元素

萝卜扬的后花园

　　手机丶电脑丶iPad等等，在我们的生活中貌似已经越来越离不开这些电子设备了。这些电子设备虽然能丰富我们的生活，但是对我们的眼睛健康有着很大的伤害。使用时间一长，你可能会出现眼睛干痒，眼部酸涩疲劳。那眼睛需要什么营养呢？哪些元素能保护眼睛呢？
　　1丶维生素A(