健康小常识 五大现象表明你老了

korey

　我们的身体时时刻刻都在向衰老走去，但对于身体的衰老迹象我们却无法掌握，也就无法提前做好预防的准备养生工作，现在小编就给大家讲讲人体五脏开始衰弱的五大征兆，看看你是否也中招了!了解日常健康小常识都有哪些?
　　1.眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西
　　如果你的眼睛经常干涩丶看不清东西的或发花那可要注意了可能是你的肝脏出现衰弱迹象，这时你就应该做好养肝护肝的准备工作，如果想进一步确定的话，你可以按按肝脏的周围是否有发胀的感觉，如果有你就要及时就医了。
　2.耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，有时还会伴有脚痛丶尿频等症状
　　这可能是肾功能衰弱的信号。这时应做到劳逸结合，少饮酒，少吃姜丶辣椒等刺激性强的食物。
　　3.嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难
　　这可能是肺脏功能衰弱的信号。这时要注意饮食，戒烟，多吃新鲜蔬菜瓜果，加强体育锻炼，防止肺部并发症的发生。
4.感觉嘴唇麻木，身体日渐消瘦
　　当你出现嘴角麻木，吃什么都没有味口，身体也日渐消瘦的话，你需要注意是否是身体的脾脏出现了问题，这时也要注意不宜吃太多生冷的食物，还有最好远离油腻的食物，多吃些水果与蔬菜。
　　5.味觉迟钝
　　说明心脏功能可能受到了损害。当出现口中干涩等症状，要警惕心脏发生病变



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