因此，在这方面，我们的内容创建过程涉

shuklarani12215

及很多方面。我大致介绍了输入、构建和测试。因此，在输入方面，我们非常注重研究和数据驱动。所以我们做了大量的内部研究和外部研究。因此，在我们所有的课程中，我们都会交叉检查并将外部研究纳入课程。数十年来，我们一直在研究人际关系和夫妻关系，以及心理健康和情绪健康，并将其纳入我们的课程中。

我们也会进行内部研究。因此，对于我们正在构建的任何特定会话，我们都在 Liz 的指导下，研究如何为我们的主动预防夫妇构建最佳方式，他们可能希望以略微不同的方式谈论这个问题，以便他们能够推动事情向前发展，而不是以被动的方式，而这正是当今许多研究的重点。因此，我们会收集所有这些意见，并将其与我们与大量夫妇的交谈相结合。因此，我们在整个星期内对客户和夫妇进行了大量采访，了解他们想知道什么，他们正在努力解决什么问题，以及这些机会在哪里。然后，我们将所有这些信息汇总到脚本中。而脚本实际上是内容创建过程发生的地方。

因此，我们利用研究得出的结论，构建出一个非常容易理解和解释的故事。然后，我们根据这个故事构建出单独的练习。因此，从剧本中，我们说，好吧，我们正在教导或我们希望夫妻学习如何识别他们的冲突模式。然后，让我们围绕结构化的讨论进行练习，说，好吧，让我 柬埔寨赌博数据 们找出一个我们可能遇到的小冲突，然后剖析它，看看我们的冲突模式是什么，然后以这种方式综合学习。这就是内容构建的过程。最后部分是测试阶段。这非常重要。

我们与几对情侣一起测试了我们的每一次课程、每一段内容，以确保它能够实现我们的目标，并且每次测试时我们都会逐步改进，以提供令人惊叹的体验。我们通常使用三个设计原则作为过滤器，以确保我们走在正确的轨道上，即这是否改变了你的生活？这是否会让你记住 50 年？这是否有趣？

因此，这就像研究专家输入专业知识，然后第二部分是与夫妻一起探索，什么引起了他们的共鸣，什么等等。找出迭代和调整问题的确切顺序和性质。然后，你知道，回到指导原则。

梅雷迪斯·法利：这听起来非常令人着迷、复杂且有趣。

杰西卡·霍尔顿：这些肯定都是事实。

梅雷迪斯·法利：这个过程有没有让你感到特别惊讶的地方？比如，我真的很好奇，你现在对恋爱关系的看法有什么不同？与你刚开始这个过程时相比，要建立一段健康、有意义的恋爱关系需要什么？

杰西卡·霍尔顿：我确实这么认为。我从这件事中学到的是，与伴侣交往和建立关系其实没有正确或错误的方式。我想我开始建立关系时，就想着要帮助夫妻建立理想的关系。我想我的脑海中已经有了理想的形象。

在过去的几年里，通过所有这些练习，我和男朋友都测试了这些，他也和我测试了这些。我见过成百上千对情侣经历这些。我学到的是，恋爱关系没有绝对正确的方法。今天有效的恋爱关系不一定适用于一年后、十年后或一周后，因为我们都是不同的人。

这是我最大的收获，人们经常问我这个问题，因为我不是治疗师，我认为我们都认为治疗师有秘密，他们知道我们普通人不知道的生活秘密。这是真的。但我觉得我发现的秘密是，归根结底，关系是为了享受。关系让我们成为最人性化的人，我们因为关系而拥有最人性化的经历。关系意味着或意味着享受意味着我过去认为我必须对我的关系进行检查，然后说，这是有效的，这是无效的，这不是我五年后真正需要的，这将是一个问题，然后解决办公室焦虑，看看这段关系是否能得到 A 加分，是否应该继续。

随着我心态的转变，我真正关心的是，在这段关系中，我是否能成为最好的人？我是否以自己想要的方式支持我的伴侣？我们玩得开心吗？我们享受吗？我们是否在经历我们想要的冒险？我们感受到被爱了吗？我们是否觉得生活因为我们的关系而变得更好？所以很明显，这里面有很多细微差别。我们享受彼此的陪伴，所以继续下去并不总是那么容易。这里面有很多不同的部分。但我认为，我们所做的整体美妙之处在于，无论每一对情侣处于关系的起起落落，我们都会支持他们，并希望帮助他们获得真正有意义的体验。