又是一顿pasta 配沙拉

beleen

缺德舅购物归来，速战速决一顿饭

食材步骤，如图
pasta煮熟拌酱汁，此处种草此款酱汁，用时几分钟
沙拉酱再次种草推荐，尝试配合了dijon mustard 效果出奇的好，清新不辣，冰箱Costco剩下的烤鸡成了唯一的肉肉，撕开，切小块拌入沙拉，充当蛋白质摄入部分
haoyou芦笋，芦笋焯水，油温五成热放入蚝油2勺 美极少许搅拌，加少许热水搅拌成酱汁淋到焯好的芦笋上，我上面放了些fry onion 提升下颜值

这顿饭15分钟内完全可以搞定 多快好省 营养均衡

配上rosso dolce 完美，此处再次种草此酒物美价廉味道好。