开个帖子纪录下我的月子。每天更新。

tqt2000

10/23号生老二，生之前62kg，昨天医生说没事可以出院了，晚上回家。今天早上55.8kg,开始绑腹带。买的台湾月子套餐中药包，自己在家煲汤。早上生化汤 糯米桂圆红枣粥，中午麻油猪肝+红萝卜+薏仁饭+排骨汤，下午红豆薏仁汤，晚上排骨汤+麻油猪肝+生化汤。有没有做月子的妹子准备做的大家一起来讨论下，我的月子餐基本参照这个食谱

  


  


  


  

魔兽ㄇ

我是来学习的

白乐天

第一周是不是吃的清淡些比较好？不然奶水里脂肪太多~

304334153

文武双全在纽约 发表于 2015-10-25 19:27
大家一起讨论下
生化汤主要是排恶露的，LZ有专门催奶吗？

风语

Sugar-Oreo 发表于 2015-10-25 20:02
第一周是不是吃的清淡些比较好？不然奶水里脂肪太多~
我都是前一天把汤煲好，放在冰箱，第二天直接把上面的油撇掉，只喝汤。猪肝也只放一点麻油。

cnstwb

绛茗-安 发表于 2015-10-25 20:44
生化汤主要是排恶露的，LZ有专门催奶吗？
没有，买的月子套餐里有专门的月子茶，也有下奶的作用。今天奶已经很涨了，开始下奶了

gaozhanyi

进来学习+1

xt0728

文武双全在纽约 发表于 2015-10-25 20:57
没有，买的月子套餐里有专门的月子茶，也有下奶的作用。今天奶已经很涨了，开始下奶了 ...
月子中药包哪里买呢？我看某宝有卖的，但是怕过不了海关。

bysoft

绛茗-安 发表于 2015-10-25 21:06
月子中药包哪里买呢？我看某宝有卖的，但是怕过不了海关。
中藥過的了海關的！

linyanqi

嗚嗚，我是台灣人  結果月子餐吃我婆婆弄的，每天鹹魚雞肉配白飯！真的快瘋了！