警告！这6种“砖家”永远不会碰的食物,你绝对不能吃！

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开玩笑，对于吃货来讲，天下哪有食物是不能吃的。一般来说，提到食物，只要“适度”都是可以接受的。不过，有一些食物你最好完全远离它，毕竟“砖家”表示，他们永远都不会允许自己吃！
1.热狗

不管是牛肉丶鸡肉还是火鸡，热狗都是由加工过的肉类加工而成的，里面含有大量的钠，而且经常含有致癌的硝酸盐，这使得它们成为了最不健康的食物之一。
2.低脂花生酱
“低脂”两个字对于消费者来说，似乎很有吸引力。然而事实上，当食品制造商从花生酱中去除脂肪时，他们会用各种形式的糖来代替其他不受欢迎的成分。因此，低脂花生酱比普通的花生酱价格要高得多，也更不健康。选择只有两种配料:花生和盐的普通花生酱，也许会相对健康些。
3.美国芝士
美国奶酪是高度加工食品的一个典型的例子。食用高加工食品可能会引发慢性疾病，而慢性疾病与癌症和体重增加等疾病又有着密切的关系。

美国奶酪不是天然的奶酪，它是一家工厂生产的奶酪食品，通常含有添加的化学物质和萃取物。事实上，它还不到51%的真正的奶酪。经检测，美国奶酪其中一份含有220毫克钠和4.5克脂肪，而饱和脂肪则含有3克，其数字远高于高脂肪肉类的水平之上。
4.红肉
之所以建议不要吃红肉，原因有几个。首先，在红肉中发现的氧化三甲胺被新陈代谢后，与慢性疾病丶动脉硬化有关系，并且有可能会增加心脏病发作和中风的风险。此外，在红肉中还发现了一种糖分子，新陈代谢积累并被发现可以造成慢性疾病。还有，当红肉被煮熟时，会产生被称为多环芳烃丶杂环胺和晚期糖基化终末产物的化合物。这些化合物是致癌的，它们也会导致慢性疾病。
5.生牛奶
这种牛奶没有经过巴氏消毒，可能含有沙门氏菌丶大肠杆菌和李斯特菌等有害细菌，这些细菌可能导致食源性疾病，也被称为食物中毒。老年人，孕妇，儿童，以及那些有免疫系统的人更容易受到这些细菌的负面影响。
6.混合酒精饮料

有人说，混合酒精饮料就像玻璃杯里的一顿饭。当你仍感觉饥肠辘辘时，它就已经为你提供一整天的卡路里了。