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在美國等國家,精神疾病或失調在健康問題中所佔比例最高,西班牙也離我們不遠。它們改變一個人的思考方式、行為和情緒。最著名的是憂鬱症、精神分裂症和雙相情感障礙。
這位大學教授因精神健康問題而中風
根據世界衛生組織的數據, “在年大流行之前,估計全世界有八分之一的人患有精神障礙。 ”
據世界衛生組織稱,這場大流行導致了局勢的惡化,因為據估計「在大流行的第一年,焦慮症和抑鬱症的增加超過。 」同時,精神衛生服務受到嚴重干擾,精神衛生疾病的治療差距擴大。
研究人員在這項研究中指出,患有精神障 美國行動數據 礙的患者的預期壽命比一般人群要短,這不能歸因於吸毒或自殺等因素。
大學教授éí表示,近幾十年來,這種死亡率差距不斷擴大,因此需要改善精神障礙患者的臨床預後,特別是精神健康障礙患者。
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正如你們中的一些人已經知道的那樣,五月我中風了,加上它帶來的並發症,使我與一切都脫節了。由於大學裡的不良情況導致我…X ,這門課對我來說提前結束了
何塞•瑪麗亞•馬迪多年月日
因此,正如何塞•瑪麗亞的情況一樣,他的心理健康問題加劇了腦梗塞的情況,“這是由於大學裡的中毒情況導致我被送往醫院的結果” 。
焦慮程度較高的人更有可能吸煙且不運動,這可能部分解釋了焦慮與中風之間的關係。較高水平的壓力荷爾蒙、心率或血壓也可能是因素。
如何避免
專家分享了一系列嘗試將健康習慣融入日常生活的行為,以降低中風的風險。第一個需要控制的危險因子是血壓。因此,戒菸、控制體重和均衡飲食至關重要。
同樣,定期進行體能活動和控製糖分攝取也非常重要。
飲酒量應該非常適量,並且不能忽視心理保健,因為焦慮或壓力狀態會影響血壓。
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