美食餐厅:吃美食也瘦了10斤?5大去了就瘦餐厅大盘点!
俗话说得好:四月不减肥,盛夏徒伤悲~~
一个冬天的漫长滋养,小肚肚是不是胖了几圈?去年的裤子又穿不上了~~
可是人生苦短好吃的又那么多,舍弃不了呀!!呜呜呜呜……
别担心!让小编给你推荐一波美食减肥法!
#减肥小攻略#
少食多餐
戒饮料,用鲜榨果蔬汁代替
替换食用肉类:将猪肉替换成牛肉鱼肉去皮鸡肉鸭肉虾肉等
晚上八点过后不吃任何食物
保证膳食的合理搭配,适度饮用牛奶补充钙质
每天保持40分钟到60分钟的锻炼
——猎饭小编
别看上面只有短短的几条~坚持下来,你会看到一个全新的自己!
不对啊!小编!你还没给全我减肥攻略吧!!啊!被你们逮住了……马上就给大家送上小编私藏!
好色派沙拉
这家美食餐厅目前一共有12种丰富多样的选择~还分男款女款!!小编的选择困难症又该犯了……
以为减肥只能单调的啃蔬菜苹果?那你可就大错特错了哦!
我们要营养!低脂!美味!
每一款美食都想试试看!早日集齐全款,召唤瘦瘦的自己!!!!
西堤后牛排
就算是减肥闻到肉味也好馋呀!怎么办?猎饭小编……
就算是减肥,我们还是可以适当的吃一些肉类的哦!
牛肉富含肌氨酸它对增长肌肉、增强力量特别有效!!牛肉还含有维生素B6,能增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成!!
炙烧厚切牛排,油花细腻均匀,一口咬下!大大的满足感!
臻品肋眼牛排,特选眼肉上半部分最精华的位置!!更富有嚼劲和肉感!!
马德里薄切生牛肉,口感类似于偏薄的三文鱼片!!怕生的小伙伴们也可以试试!
除了多款牛排可供选择,还有新鲜大虾海鲜沙拉!阿拉斯加黑鳕!牛油果鲜活奶昔!
TheRaw原研觅食
丰富的色彩撞进你的眼里,一天的心情也开始好了起来~~一碗就能吃饱又吃好!!
鸡胸肉圣女果,五谷杂粮饭咖喱汁,紫甘蓝甜玉米....
牛油果的细腻柔滑,撞上吞拿鱼的鲜美柔嫩,让你能量满满!
芒果甘蓝鸡肉沙拉,开胃又清爽~~芒果正当季你还不来试试吗?
最值得一提的是!!他们家的美颜升级机,住附近的白领们都会人手一瓶!!
这个四月偷偷做一个又美又仙的小可爱~~
freshT优鲜馆
喝腻了西瓜汁、橙汁、芒果汁?小编给你推荐点不一样的!
突尼斯软籽石榴汁!口感浓厚香甜~~果香气息扑面而来!
释迦柳橙汁,口感酸甜舒畅~~新鲜看得见!
被誉为“澳洲肉王”的优鲜牧场牛排~~风味十足软嫩爽滑!
小编的馋虫已经被勾引起来了~~阳光玫瑰青提汁、农夫集市沙拉、桑葚凤梨汁、青木瓜滋味......等你来品尝!
特里斯坦沙拉
他家特别之处在于,沙拉结合了西式和泰式的两种口味!!给你不一样的“酸辣”沙拉!
泰式柚子虾鸡胸肉沙拉,新鲜酸甜爽口,现在这个天气吃再好不过啦!
剥去外壳细细品尝……海的味道~~你知道!
香草鸡肉法拉卷,实在又好吃!清肠刮油是再好不过啦!
烟熏三文鱼沙拉,鲜嫩甜美分量十足!
好吃又能瘦的美食在哪里??猎饭小编百里挑五给大家盘点出来啦!!全部是沙卡低卡~~
相信大家到了夏天的时候,都能秀出好身材!精致又仙气~~
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